①保持口腔清洁:婴幼儿一般不会漱口，所以家长要多给孩子喝温开水，特别是饭后，以防止继发细菌感染。

②流质或半流质食物:如稀粥、软饭、软面条、水果泥或水果汁等。③进食具有清热解毒功效的食物

a.绿豆:是一味最为理想的清热解毒、泻火消暑的药食兼用之品，对痄腮的风温热毒尤为有效。用生绿豆100g，置小锅内煮至将熟时，加入白菜心2~3个，再煮约20分钟，取汁顿服，每日1~2次。此法效果较好，若在发病初期使用则疗效会更好。绿豆的皮也能解热毒，至于绿豆芽、绿豆粉，性皆属凉，都有清热解毒的作用，患有痄腮的小儿，同样适宜服用。

b.赤小豆:能消肿解毒、和血排脓。凡小儿患痄腮肿痛时，宜用赤小豆煨汤频饮，如用赤小豆外敷，其效亦佳。取赤小豆50~70粒研成细粉，和人温水、鸡蛋清或蜜调成稀糊状，摊在布上，敷于痄腮肿胀处，一般一次即能消肿。

c.丝瓜:有清热、凉血、解毒的作用。凡小儿热毒之症，如痄腮肿痛、麻疹水痘、无名肿毒等，均宜服食。

d. 冬瓜:能清热、解毒、消痰。患痄腮期间，多吃些冬瓜最为适宜。

e. 马兰头:有凉血清热、利湿解毒的功效，是野生佳蔬，可常做凉拌菜食用。《本草正义》说马兰“最解热毒，能专入血分，止血凉血，尤其特长。凡温热之邪，深入营分、及痈疡血热、腐溃等证，允为专药，内服外敷，其用甚广，亦清热解毒之要品。”痄腮以风温热毒为患，服食马兰头最宜。

f枸杞头:是春夏之季的时令野菜，有清热泻火的作用。患腮腺炎时，用枸杞头凉拌或炒食、煎汤服均宜。

g菊花脑:为江苏南京地区的独特蔬菜，春季摘其嫩苗炒炸作菜，有清热凉血解毒的功用。对小儿伴发热、腮腺肿胀者，用菊花脑煎汤食最宜。

h.菠菜:唐代《食疗本草》中记载，菠菜“利五脏，通肠胃热，解酒毒。”元代《日用本草》认为菠菜还有“解热毒”的作用。清代名医黄宫绣指出，菠菜“能解热毒、酒毒，盖因寒则疗热。菠气味既冷，凡因痈肿毒发，并因酒湿成毒者，须宜用此以服。”腮腺炎患儿系感受风温热毒，宜食之。

海藻:能泄热、软坚、散结，尤其适宜患儿发热腮肿、合并睾丸肿痛时食用。可用海藻15-30g，水煎代茶，分次饮服。

j.裙带菜:适宜腮腺炎合并睾丸肿痛者食之。

k.甜菜:能清热、凉血、解毒。患有腮腺炎的小儿，宜用鲜甜菜 100~200g 煎汤服或捣汁饮。

1.荸荠:具有清热、生津、化痰的作用。适宜作腮患儿发热腮肿、口干烦渴者食用。可生食，或煎汤饮、捣汁服均宜。

m.萝卜:能化痰热、解热毒。患有痄腮的小儿，宜用生萝卜洗净后捣汁饮用，也适宜用鲜萝卜煎汤服。

n.黄瓜:有清热、解毒、生津的功用。痄腮患儿发热、腮部红肿胀痛、口渴烦躁者食之尤宜。可洗净后嚼食，也可洗净后切片凉拌食用。

o.苦瓜:能清暑涤热、泻火散结、止渴解毒，尤其适宜夏天患有痄腮的儿童食用。 p、香蕉:有清热、解毒、润肠的作用。《本草纲目》中记载，香蕉能“除小儿发热”。对痄腮患儿发热腮肿、口干烦渴者，食之尤宜。

q、金银花:有清热解毒之功效。民间常用金银花煎水服或制成金银花露，治疗流行性腮腺炎、麻疹、痱子等小儿疾病。凡患有本病的儿童，宜用金银花 15~30g煎水代茶频饮。

④其他:除上述食品之外，还宜食用青菜、黄芽菜、茼蒿、荠菜、水芹菜、蕹菜莼菜、菜瓜、番茄、山慈姑、梨、甘蔗汁、草莓、西瓜、地耳、芦根、薄荷、菊花等。

(2)药膳食疗方

①三豆粥:绿豆、赤小豆、黄豆、粳米、红糖各适量。将绿豆、赤小豆、黄豆浸泡24小时，与粳米同煮，豆熟烂粥成，加红糖食之。每日1剂，分1~3 次服完。

②牛蒡根粥:牛蒡根 30g，粳米 50g，冰糖适量。先将牛蒡根煎汁弃渣，加水后同埂米煮成粥，食用前加冰糖。具有散结消肿、清热解毒的功效。

③马齿苋粥:新鲜马齿苋1把，粳米50g。先将粳米煮成粥，临熟加入切细的马齿苋，再煮沸即可食用。具有清热解毒、消退疮痈的功效。

④生地黄50g，粳米 50g，冰糖适量。先煮生地黄，取汁弃渣，加适量水，放入粳米煮成粥，加冰糖即可食用。具有养阴清热的作用，适用于本病后期。

⑤马齿苋汁:鲜马齿苋 150g。洗净，切碎，捣汁，去渣，开水调服。每日1剂，连饮3~5 天。适用于腮部肿胀疼痛、表面灼热、有轻度压痛的腮腺炎早、中期。腮肿已逐渐消退者不必应用。

⑥赤小豆蛋清糊:赤小豆50g，鸡蛋2个。赤小豆洗净，捣成碎末。鸡蛋打碎，去蛋黄，取蛋清。用蛋清调赤豆末成糊，敷于患处。每日调敷3~4 次，连续应用，直至肿消。适用于腮腺炎腮肿期。初起腮未肿胀而恶寒发热者不宜用此方。