什么是小儿遗尿症?
遗尿症指5岁以上儿童不自主排尿,主要在夜间,多属功能性疾病。持续型者(自幼持续未能控制夜尿)多为男孩,乃因功能发育延迟,或沉睡不易觉醒所致;倒退型者(已能在入睡后控制排尿,尔后再发生遗尿者)多为女孩,与情绪紧张(人学、迁居)或病后体弱有关。
本症的患病率为0.5%~10%,年龄越小,患病率越高。在小年龄组患儿中,女孩稍多于男孩,但随着年龄的增长,女性患儿逐渐减少,至11岁左右男女之比约为2:1。
1.病因
遗尿症的发病机制尚不清楚。部分患儿系由排尿控制功能不成熟或睡眠觉醒困难所致;另一部分可能与婴幼儿时期排尿训练方法不恰当,或与心理情绪异常有关。遗传因素在本症发病过程中起着一定的作用,研究发现,约70%的患儿的一级亲属中有遗尿史,单卵双胎同病率明显高于异卵双胎,遗传因素的作用机制可能与延迟了控制排尿的神经机制的成熟有关。
2.临床表现
(1)遗尿:常发生于晚上睡着后相对固定的时间,以前半夜为多。有时一夜可遗尿2~3 次。严重者午睡时也可遗尿。过度兴奋、疲劳或躯体疾病等常导致遗尿次数增多。少数患儿在白天的清醒状态下也可遗尿。
(2)其他:常伴有夜惊、梦游等睡眠障碍,或有明显的情绪和行为异常,如抑郁、自卑、多动、易怒或性格异常。
3.辅助检查
本症属功能性疾患,实验室检查及辅助检查无特异性改变。可酌情选做尿常规、血糖、骶椎X光片、脑电图、脑CT等以排除器质性病变所造成的不能自控排尿。
【饮食宜忌】
1.饮食宜进(1)饮食原则
①遗尿小儿体质一般多虚,饮食宜营养丰富,容易消化吸收;宜常食水果、黑豆、黑芝麻、白果、红枣、荔枝、芡实、山药等;宜食具有补肾温阳缩尿之功的食物,例如羊肉、山药、核桃、桂圆等。
②肾气不固者宜食乌骨鸡、鸡内金、鱼鳔、核桃仁、白果、金樱子、桑螵蛸、覆盆子、芡实、莲子、益智仁、五味子、糯米、山药、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等。
③肺脾气虚者宜食豆浆、牛奶、豆腐、莲子、大枣、人参、党参、黄芪、刺五加、益智仁等。
④肝经湿热者宜食芹菜、苦瓜、蒲公英、马兰头、菊花、荠菜、夏枯草、龙胆草、玉米须、赤豆、绿豆、粳米、薏苡仁、山药、莲子、豆腐、银耳等。
(2)药膳食疗方法
①糯米山药桂圆粥:糯米、山药各适量,桂圆肉5~8个,煮粥食用。具有健脾补气、固肾摄水之功效。适用于脾胃气虚、肾阴阳两虚的患儿,药性温和,可长期服食。
②韭菜炒鸡蛋:鲜韭菜、鸡蛋各适量,加食盐,搅匀后炒熟即可食用。可补肾壮阳、涩精缩尿。
③巴戟鸡肠煲:鸡肠2副,巴戟天15g,加水2碗煲至1碗,加食盐调味。喝汤吃鸡肠,每日1剂,分2次服食。可补肾壮阳。适用于肾虚遗尿的患儿。
④先将莲子肉 30g、芡实 30g分别洗净,放入大砂锅中,加水适量,大火煮沸后,改用小火煨煮1小时,待用。将猪肾1只剖开,去臊腺及筋膜,洗净后切成腰花,放入碗中,加料酒、精盐及葱花、姜末、湿淀粉拌和抓芡片刻,放入煮沸的莲肉、芡实砂锅中,改用小火煨煮约 30 分钟,待猪腰花熟烂、汤汁稠时即成。佐餐当汤,随意服食。适用于小儿遗尿证属肺脾气虚者。
⑤先将芡实 100g 洗净,晒干或烘干,研成极细末,备用。将鸡肠1副剪开,把肠内壁翻出,用精盐或醋反复搓擦,清洗干净后切成段,放锅中或烘箱中烘干,粉碎成细粉,与芡实粉混合拌匀,加入适量清水及精盐、葱花、姜末、五香粉、植物油等调料,揉成面团,压成薄饼,放人平锅中烙熟即成。可当点心随意食用,或随早晚餐食用。适用于小儿遗尿证属肺脾气虚者。